تأثیر کلاژینو بر مو

موهای سالم، پرپشت و درخشان، نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن هستند. اما با استرس روزمره، تغذیه ناسالم و عوامل محیطی، موها به‌مرور نازک، ضعیف و شکننده می‌شوند. یکی از مکمل‌هایی که به‌طور گسترده برای بهبود سلامت مو معرفی شده، کلاژینو است.

در این مقاله به بررسی علمی و کاربردی تأثیر کلاژینو بر مو می‌پردازیم و خواهیم دید آیا واقعاً این مکمل می‌تواند به تقویت موها کمک کند یا خیر.

نقش کلاژن در ساختار مو

کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین بدن، ساختار پوست، تاندون‌ها، استخوان و همچنین فولیکول‌های مو را تشکیل می‌دهد. این ماده با فراهم کردن محیطی مغذی در اطراف فولیکول‌های مو، به رشد بهتر و سالم‌تر آن‌ها کمک می‌کند.

از طرفی، کلاژن سرشار از آمینو اسیدهایی است که برای ساخت کراتین – پروتئین اصلی سازنده مو – ضروری هستند. در نتیجه، کاهش کلاژن در بدن می‌تواند به‌طور غیرمستقیم باعث ضعف یا ریزش مو شود.

کلاژینو چگونه به سلامت مو کمک می‌کند؟

کلاژینو حاوی کلاژن پپتاید (هیدرولیزشده) است؛ یعنی فرم خردشده‌ای از کلاژن که جذب آن توسط بدن بسیار بالا است. این مکمل می‌تواند به روش‌های زیر به موها کمک کند:

  •  تغذیه فولیکول‌های مو با آمینو اسیدهای ضروری

  •  افزایش استحکام ساقه مو و کاهش شکنندگی

  •  بهبود جریان خون پوست سر و تقویت رشد مو

  •  کاهش التهاب پوست سر و جلوگیری از نازک شدن مو

  •  افزایش درخشندگی، لطافت و رطوبت موها

چه کسانی بیشترین سود را از کلاژینو برای مو می‌برند؟

  • افرادی با ریزش موی مزمن یا ارثی

  • کسانی که موهای نازک و کم‌پشت دارند

  • افرادی که رژیم غذایی کم‌پروتئین دارند

  • کسانی که دچار استرس، کم‌خوابی یا کمبود ویتامین C هستند

  • افرادی که موهایشان در اثر رنگ‌، دکلره یا حرارت آسیب دیده

 

آیا تأثیر کلاژینو بر مو اثبات شده است؟

تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به بهبود سلامت پوست سر، کاهش ریزش مو و تحریک رشد مجدد کمک کند. البته اثرگذاری نهایی به شرایط فردی، تغذیه، ژنتیک و سطح استرس نیز بستگی دارد.

سخن پایانی

کلاژینو می‌تواند مکملی مؤثر برای تقویت و بازسازی مو باشد، مخصوصاً زمانی که با رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم همراه شود. اگر دچار ریزش مو یا ضعف ساقه مو هستید، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند بهترین مسیر برای استفاده از مکمل کلاژن را به شما نشان دهد.

منبع:
https://tonal.com/blogs/all/collagen-for-hair

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید